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激素,要有,也是,有一,注意

提問: 初三，14歲，身高152，怎么辦.? 問題補充: 我現在初三，14歲，女，身高152就沒長高過，我算瘦了。還可以長高嗎.?可以長到155或158甚至160嗎.? 像我這樣的女生有長高的例子有沒有.? 順便問問：152cm的身高有什么工作可以做.? 護士、教師、當兵、翻譯、會計這些可以嗎.? 各位，體諒身高矮的人，說說話吧!謝謝。2010-08-06 15:51 我小時候補很多鈣，現在超鈣。 男生當然還能長，女生都差不多定型了吧！哎~~ 医师解答: 現在快去運動吧，運動能刺激生長激素，注意不要有不良行為如喝酒SY等，一定要保證充足睡眠和不要有負面情緒，在盡量黑暗的環境中睡覺，這樣生長激素才能分泌。平時要多吃豆漿鈣片等，不要吃太多肉，肉類有性激素。多做彈跳運動和單桿等拉伸運動，不要懈怠，也不要心急，這東西急不來，不要過分注意，過一段時間再看看，自己真的長高了。另外，還有一個意念增高一些人還是挺有效的，你每晚睡覺前不斷想著自己正在拉長長高，不斷想，那也是一個方法。一定要相信自己，一定能長高的！希望能幫到你，另外，推薦你在百度搜搜這兩篇文章：“網友自我鍛煉增高成功故事”“骨線閉合與長高 亞洲青少年健康成長”